Erektil dysfunktion er et almindeligt problem blandt mænd i moden og reproduktiv alder. Hver person kan klare impotens, det er nok bare at finde ud af årsagen til sygdommen.
Det er ganske muligt at blive behandlet derhjemme ved hjælp af visse stimulanser til mandlig styrke. Nogle fødevarer, tinkturer og afkog hjælper med at returnere en stærk stigning.
Du kan også klare impotens med medicin. Strong boner hjælper med at genvinde seksuelle stimulanser af syntetisk og naturopatisk oprindelse.
Produkter, der øger din styrke
Kød
Den bedste mandlige potensstimulerende middel er kød. Det er nødvendigt for hvert medlem af det stærkere køn, fordi kød indeholder essentielle aminosyrer, vitamin B og E, zink, magnesium, selen, protein.
Det er muligt og endda nødvendigt at indtage kød hver dag. Det er nok at spise 200-300 gram om dagen. Produktet er uden tvivl den bedste proteinkilde. Hvis en mand er aktivt involveret i sport, kan han spise 400-500 gram kød om dagen. Retterne bages bedst, koges eller tilberedes i en langsom komfur / grill.
De sundeste kød:
- Kaninkød.
- Kalkun.
- Kylling.
- Kalvekød.
- Vildt.
- Bøf.
Fedt kød er usundt - svinekød, lam, fedt oksekød, and.
Fisk og skaldyr
Der er oplysninger om, at morgenmaden i den legendariske Casanova er fisk og skaldyr. Hvis du tror på rygterne, indtog den eminente elsker omkring 20-40 østers ad gangen (rå). Det er svært at sige, om det er sandt, eller bare en anden fiktion.
Sundhedsmæssige fordele ved skaldyr er imidlertid enorme.
Skaldyr indeholder meget zink og selen - disse sporstoffer er nødvendige for den normale funktion af genitourinære og reproduktive systemer.
Desuden er skaldyr en god kilde til sunde fedtstoffer og proteiner.
Den mest sunde fisk og skaldyr er:
- Blæksprutter.
- Rejer.
- Østers.
- Hummer.
- Kammuslinger.
- Kræft.
Det er også godt for mænd at indtage fed fisk. Laks, makrel, stør og sild er kraftfulde stimulanser af styrke.
Nødder
For at stimulere styrken skal du indtage nødder. De er den bedste kilde til Omega-3 og Omega-6 fedtsyrer. Disse næringsstoffer er nødvendige for en række metaboliske processer.
Forbrug af umættede fedtstoffer sænker niveauet af dårligt kolesterol og forhindrer derved udviklingen af åreforkalkning og andre sygdomme i det kardiovaskulære system.
Derudover indeholder nødder aminosyrer og E -vitaminer, som er afgørende for normal funktion af kønsorganerne og især prostata.
De mest nyttige typer nødder:
- Jordnød.
- Cashew.
- Valnødder.
- Pistacienødder.
Det tilrådes ikke at stege nødderne, da produkterne ved denne type varmebehandling mister deres nyttige egenskaber.
Sychuzhina
Selv i det gamle Egypten blev løbe, den tørrede mave af en kamel, æret og regelmæssigt indtaget.
Det blev antaget, at dette produkt ikke kun øger styrken, men også hjælper med at undgå mange sygdomme i militære kampagner. Faktisk er osteløbe et yderst nyttigt produkt.
Vi kan roligt anbefale tørret kamelmave til alle mænd, der ønsker at øge styrken og seksuel lyst.
Der er to måder at forbruge løbe på:
- Hvis en mand vil føle sig mere selvsikker under samleje, er det nok at spise 10-15 gram af produktet en time før samleje.
- Hvis fyren allerede har problemer med potens, bør du indtage løbe dagligt i en dosis på 5-10 gram i flere måneder.
En alkoholisk tinktur kan fremstilles af et eksotisk produkt. Det bør indtages regelmæssigt i en dosis på 10-15 dråber om dagen.
Top 3 folkemedicin
Ingefær tinktur
Ingefær har ry for at være det stærkeste naturlige afrodisiakum. En effektiv alkoholinfusion kan fremstilles ud fra produktet. Til forberedelse skal du bruge omkring 600 ml alkohol eller vodka af høj kvalitet og 60 gram ingefær.
Det er nødvendigt at forberede tinkturen i etaper. Mal først ingefæren på et fint rivejern, bland derefter med alkohol / vodka. Den resulterende blanding skal anbringes i en glasbeholder og sendes til køleskabet i en måned.
Med jævne mellemrum skal sammensætningen rystes. Efter 30 dage skal infusionen filtreres med flere gasbind. Tag den færdige blanding i en dosis på 10-15 dråber 2-3 gange om dagen. Behandlingsforløbet er en måned.
Infusion af ingefær er sikker, men midlet anbefales ikke til forhøjet blodtryk, mavesår og leversygdomme.
Perikon af perikon
Perikon er et naturligt hurtigtvirkende afrodisiakum. Planten virker stimulerende. Perikon har også antiinflammatoriske og immunmodulerende virkninger.
Planten anbefales at bruge til mænd, der ønsker at øge styrken uden medicin.
Fra perikon kan du tilberede et medicinsk afkog. For at forberede stoffet skal du bruge 50 gram tørret perikon.
Madlavningsprincip:
- Mal 50 gram tørret perikon.
- Bland planten med en liter kogende vand.
- Kog sammensætningen ved svag varme i 20-25 minutter.
- Afkøl, filtrer gennem osteklud.
For at få en kraftig riser er det nok at tage 200 ml bouillon om dagen. Det tilrådes at opdele den daglige dosis i 2-3 doser.
Honning sbiten
Honey sbiten er en gammel drink. I oldtiden brugte næsten hver mand sbiten. Det blev antaget, at en helende drink giver dig mulighed for at undgå sygdomme og genoprette mandlig styrke.
Sbiten er virkelig inkluderet på listen over de mest effektive opskrifter på impotens. Drikken forbedrer immuniteten, forbedrer blodcirkulationen og forhindrer neurogene lidelser.
Produktet er meget udbredt til behandling af prostatitis og godartet prostatahyperplasi.
Drikkeforberedelse:
- Tilsæt 150 gram honning og 2 laurbærblade til kogende vand.
- Lad stoffet simre ved svag varme i yderligere 10-15 minutter.
- Tilsæt nelliker, ingefær, kardemomme og kanel (5 gram hver) til drikken.
- Kog i yderligere 5-7 minutter.
- Afkøl, sil gennem en fin sigte.
Du kan drikke sbiten dagligt. Det tilrådes at forbruge ikke mere end 500-600 ml af lægemidlet om dagen.
Bedste syntetiske stimulanser
Baseret på sildenafil
Hvordan virker medicin? Den aktive ingrediens (sildenafilcitrat) fremkalder blodgennemstrømning til penis ved at øge den afslappende virkning af nitrogenoxid. Efter at have taget lægemidlet er det meget lettere for en mand at nå og vedligeholde en stigning. Og selv efter ejakulation falder penis ikke.
Midlerne bør tages i en dosis på 25-50 mg 40-60 minutter før samleje. Du kan maksimalt tage 100 mg om dagen. Lægemidlerne har kontraindikationer og bivirkninger. Lægemidler er kontraindiceret til:
- Lever sygdom.
- Hjerteanfald, slagtilfælde.
- Akutte lidelser i arbejdet i det kardiovaskulære system.
- Priapisme og blødningstendenser.
- Nyre sygdom.
- Allergi over for sildenafilcitrat.
- Mindreårige.
- Modtagelse af nitrater, nitrit og nitrogenoxiddonorer.
Blandt bivirkningerne er de mest almindelige hovedpine, rødme i ansigtet, svimmelhed og fordøjelsesforstyrrelser. Men hvis du tager 25-50 mg, så er sandsynligheden for bivirkninger minimal.
Sildenafil-baserede lægemidler har dårlig alkoholkompatibilitet.
Baseret på tadalafil
Det er nok at tage disse lægemidler i en dosis på 20 mg 20-30 minutter før det forventede samleje. Du kan bruge 40 mg om dagen, men overskridelse af dosis på 20 mg er farlig og fyldt med bivirkninger.
Midlerne adskiller sig positivt i effektens varighed. PDE-5-hæmmere hjælper med at opretholde en stærk stubbe i 24-36 timer.
Kontraindikationer er som følger:
- Kronisk nyresvigt.
- Hjerteanfald.
- Slag.
- Mindre alder.
- Tager produkter, der indeholder organiske nitrater.
- Overfølsomhed over for tadalafil.
- Iskæmisk neuropati i synsnerven.
- Udsat for priapisme og blødning.
Midlerne tolereres normalt godt af patienterne. Men nogle mænd, under behandlingen af impotens, oplevede hovedpine, svimmelhed, rødme, fordøjelsesforstyrrelser, nedsat synsskarphed, nasal overbelastning, ringen i ørerne.
Tadalafil-baserede lægemidler tolereres godt med alkohol, hvis alkohol tages med måde.
Nitroglycerinsalve
Nitroglycerinsalve til styrke er et unikt middel. Medicinen er billig, men den fremstilles kun på apoteker efter recept fra en læge.
Den aktive ingrediens i lægemidlet er nitroglycerin. Stoffet har en vasodilaterende virkning på penis, hvilket resulterer i, at mere blod kommer ind i organet, og manden får en stærk stigning.
Nitroglycerinsalve skal påføres penisskaftet, og kontakt med hovedet og forhuden bør undgås. Ansøgning anbefales 20-30 minutter før sex. Når du bruger salven, er det desuden nødvendigt at bruge kondomer, da nitroglycerin under sex kan komme ind i den valgte persons skede.
Kontraindikationer:
- Tilstedeværelsen af ridser og slid på penis.
- Patologi i det kardiovaskulære system.
- Bakterielle, virale, svampeinfektioner i penis.
- Organisk intolerance over for produktet.
- Indtagelse af nitrater.
Mulige bivirkninger er rødme, kløe og forbrænding på applikationsstedet. Der er tilfælde, hvor der ved brugen af stoffet var krænkelser fra CVS, hovedpine, svimmelhed.
Nitroglycerinsalve er ikke kompatibel med PDE-5-hæmmere og alkohol.